Lesopbouw

We beginnen altijd met een goede warming-up om de spieren goed warm en los te maken. In deze gevechtskunst komen zowel lage als hoge houdingen voor, daardoor is het belangrijk dat je goed opgewarmt bent om blessures te voorkomen.

In Sambaran Silat krijgt je een uitgebreide basis te leren alvorens je overgaat naar de vaste vormen en wapentechnieken. De basis bestaat o.a uit loopvormen, houdingen, aanvalsbewegingen, verdedigingsbewegingen, stoot en traptechnieken, afweertechnieken, hoge en lage veegtechnieken en rollen. Als je de basisbewegingen door hebt dan gaan we door met de vaste technieken, dit wordt zowel met als zonder tegenstander beoefend.

Vaak krijgen mensen de indruk dat Pencak Silat alleen maar sierlijk is of dat het een dans is maar dit is zeker een misverstand! Er bestaan zoveel verschillende Pencak Silat stijlen variérend van stug tot sierlijk en van zeer laag tot hoog, afhankelijk van de streek en omgeving waarin dit is ontwikkeld. Bij onze stijl word de nadruk gelegd op het beoefenen van het gevecht en niet zozeer op de sierlijkheid.

Wat is Sambaran Silat

Doel en achtergrond informatie omtrent The Old School fighting method genaamd: "Sambaran Silat".

Sambaran Silat is ontwikkeld vanuit een bestaande Pencak Silat stijl wat bestaat uit west Javaanse systemen. Het streven en ons doel binnen deze stijl is totale vrijheid in vorm en beweging. Het is niet een nieuwe vechtkunst, maar een systeem dat doorontwikkeld is vanuit de Pencak Silat (gevechtskunst uit Indonesië)

In de loop der jaren heb ik de bestaande originele stijl waarin ik mijn lerarengraduatie heb behaald hier en daar aangepast en doorontwikkeld met behoud van de originele vaste Lanka's en basisbewegingen.

Sambaran Silat maakt gebruik van handtechnieken, beentechnieken, grond-vechttechnieken, klemtechnieken en wapentechnieken. De wapens waarmee wij trainen zijn o.a stokken (korte stokken + lange stok), trisula (drietand), golok (kapmes), zwaard (pedang), mes, kobutan, en meer.

“Is Sambaran Silat een vaste stijl met vaste vorm, houdingen en bewegingen?”

“Ja” en “Nee”.

Sambaran Silat maakt gebruik van vaste vormen, maar wel met totale vrijheid in beweging, vorm en houding. De basisbewegingen komen voort uit een vast patroon, uiteindelijk moet je jezelf los maken van de vaste vormen om je vrijheid in beweging te vinden en het je eigen te maken.

''Waarom dan vaste vormen trainen om vervolgens dit weer niet te gebruiken?''

Je hebt de vorm nodig om jezelf te ontwikkelen, je leert een basis, vanuit de basis leer je de vaste vormen, de vaste vormen zijn ingewikkelder en uitgebreider dan de basis, als je dit beheerst ga je vervolgens je eigen vorm ontwikkelen en datgene gebruiken wat voor jou werkt in zowel vorm als niet vorm. In een echt gevecht kan een vaste vorm, houding en beweging in je nadeel werken en is het dus belangrijk dat je vormloos kan zijn als dit nodig is.

In sommige loopvormen van deze stijl worden er verschillende bewegingen beoefend wat niet direct te maken heeft met vechten maar met lichaamsbeheersing. Hierbij moet je denken aan salto's, overslag, rolbewegingen en ander soort behendigheidsoefeningen.

Soms kan een rol of een ander soort beweging je redden in een bepaalde situatie, door dit soort behendigheidsoefeningen te trainen leert men zich bewust te worden van zijn / haar kunnen met het lichaam en leert men te overleven in diverse situaties die zich kunnen voordoen in het dagelijks leven.

De ontwikkeling in het leerproces is afhankelijk van het type mens en datgene wat hij/zij kan leren.

De één kan bijvoorbeeld beter leren door middel van vaste bewegingen en zo zijn/haar weg vinden van vrijheid in beweging. De ander heeft daar totaal geen gevoel voor en leert het beter op een manier zonder vaste loopvormen. Het is ook onmogelijk om iemand die lichamelijk veel te zwaar of te stijf is hetzelfde te leren als iemand die juist soepel en minder zwaar is.

In de Sambaran Silat stijl zal een persoon die stijf is niet verplicht in een lage houding hoeven te staan als er een lage houding aangenomen moet worden, hij/zij zal dan middenhoog tot hoog staan. Hierin zie je al de vrijheid in houding terug door niet verplicht laag te hoeven staan. Door deze manier van training wordt het dan ook meer toegangkelijker voor iedereen die wil trainen in martial arts.

Wat is de betekenis van de naam

Sambaran Silat betekent:

Sambar = raken of treffen, in snelle vaart, flitsend aanvallen.
Sambaran = aanval, doelwit, greep, klap, prooi en slag
Silat = vechten

De naam in zijn geheel is “Sambaran Silat”, wat op verschillende manieren geïnterpreteerd kan worden, namelijk;

Vrijheid ontwikkeling en originaliteit

Datgene wat ooit is ontwikkeld door een mens kan ook in deze tijd verder doorontwikkeld en/of aangepast worden door een mens. De grote meesters van toen waren geen goden of mensen die iets speciaals hadden waardoor zij dus de enige waren die dit konden ontwikkelen.

Ik wil afsluiten met het volgende:

Ik heb respect voor de grondleggers van de diverse martial arts en voor datgene wat zij hebben ontwikkeld, want zonder hen zouden vele stijlen en vechtvormen niet zijn zoals die nu zijn. Ik ben van mening dat iedere leraar/trainer die genoeg inzicht en creativiteit heeft zelf moet uitmaken hoe hij/zij les geeft en waar hij/zij voor staat.

Er zijn mensen die les geven, maar te afhankelijk zijn van of bang zijn om, zichzelf los te maken van het systeem waarin zij zitten. Ook vinden sommigen dat alles wat zij hebben geleerd erbij hoort, dus met andere woorden; het is origineel daar mag niets aan veranderd worden.

Ik ben van mening dat alles wat origineel is dat ook moet blijven àls de nadruk ligt op het behouden van of het in ere houden van de opgerichte stijl. Je kunt ook datgene wat ooit is ontwikkeld behouden en beoefenen, doorontwikkelen èn daarnaast ook meegaand zijn met de tijd, zodat ook jou stijl en de daarbij behorende technieken het goed doen!

Het is niet reeel om te zeggen dat oude stijlen of gevechtskunsten niet werken, maar wees eerlijk en zeer zeker, wanneer je zegt; “hiermee moet ik mijzelf verdedigen”.

Ik van mening dat je nooit bent uitgeleerd en dat groei een belangrijk aspect is in het leven, zo ook in de martial arts.

Mijn waardering en inspiratiebron in de martial arts gaat uit naar; “Jun Fan Lee”, ook wel bekend onder de naam; “Bruce Lee”.

Stephen Ghazi

Terug